FISIOTERAPIA
El día a día es una fuente interminable de contratiempos. El estrés continuado, el sedentarismo, el envejecimiento, la mala higiene postural, los malos hábitos alimentarios provocan que nuestro cuerpo abandone su zona de confort. A través de la fisioterapia, devolvemos el equilibrio a nuestro organismo. Nuestras manos, las nuevas tecnologías y el ejercicio se convierten en las principales herramientas de trabajo.
La fisioterapia traumatológica es la adecuada para resolver todas las patologías de origen biomecánico, tanto agudas como crónicas, de origen traumático o degenerativo:
- Lumbalgias
- Cervicalgias
- Hernias de disco, ciáticas
- Tendinitis de supraespinoso
- Hombro congelado/PEH
- Síndrome túnel carpiano
- Epicondilitis
- Preoperatorios
- Postoperatorios y recuperaciones funcionales
- Síndrome de Sudeck
- Luxaciones traumáticas
- Prótesis de cadera/rodilla/hombro
La práctica deportiva, cada vez más habitual, somete a nuestro cuerpo a un riesgo potencial de posibles lesiones. Somos además especialistas en danza clásica y contemporánea. Un diagnóstico rápido y adecuado permite iniciar una recuperación inmediata, acortar los tiempos de tratamiento y evitar cronicidades:
- Contracturas
- Roturas de fibras musculares
- Derrame articular
- Lesiones tendinosas
- Esguinces
- Luxaciones de hombro
- Cirugía reparadora (menisco, LCA)
Analizamos el comportamiento biomecánico del gesto deportivo y trabajamos para cambiar esos patrones y evitar recidivas o nuevas lesiones.
El análisis de la pisada y la marcha, así como el uso de plantillas correctivas es fundamental para el correcto desarrollo biomecánico.
Existen procesos que nos acompañan a lo largo de toda la vida y con los que tenemos que aprender a convivir.
El envejecimiento y la artrosis forman parte de nuestro ciclo vital, manifestándose a través del dolor y la pérdida de movilidad funcional de las articulaciones. Son la fisioterapia y el ejercicio suave controlado de Pilates adaptado a cada patología, nuestros mejores aliados para aliviar los síntomas, prevenir el deterioro y en definitiva ganar calidad de vida:
- Cervicoartrosis
- Lumboartrosis
- Dorsalgias
- Rizoartrosis
- Gonartrosis
- Coxoartrosis
Las patologías de origen autoinmune, cada vez más presentes, son enfermedades que nos restan calidad de vida, una vez más la fisioterapia y Pilates van a ser nuestras armas para lograr calidad de vida:
- Artritis reumática
- Espondilitis anquilosante
- Cifosis juvenil Scheuermann
Las patologías del sistema nervioso precisan de un diagnóstico acertado y un seguimiento pormenorizado. Solo a través de una exploración exhaustiva y el trabajo multidisciplinar, es posible obtener resultados positivos:
- Neurología Central
- Ictus o infartos cerebrales
- Ataxias, síndromes cerebelosos
- Secuelas de poliomielitis
- Secuelas de parálisis cerebral infantil (P.C.I.)
- Esclerosis múltiple o en placas (síndromes desmielinizantes)
- Neurología Periférica
- Parálisis facial
- Pie equino (síndrome charcot marie tooh )
- Lesiones de plexo braquial o lumbar
- Radiculalgias
Nos ocupamos de tu bienestar durante el embarazo y te ayudamos en tu recuperación en el postparto.
- Ciática de la embarazada
- Lumbalgias de la embarazada
- Piernas hinchadas y problemas vasculares
- Pilates para embarazadas
- Recuperación postparto (hipopresivos, ejercicios de kegel, recuperación suelo pélvico)
Y cuidamos de los mas pequeños en todos los problemas que les pueden afectar:
- Torticolis congénita
- Patologías respiratorias ( bronquilitis)
- Oblicuidad pélvica
- Pie zambo
OSTEOPATÍA
Albert Einstein dijo: «La vida es como andar en bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir moviéndose.»
En nuestro cuerpo todo se mueve, todo fluye, todo interacciona, todo reacciona química o físicamente, solo a través del movimiento somos capaces de crecer, desarrollarnos y comunicarnos (la vida es movimiento y el movimiento es vida). A través de las técnicas osteopáticas intentamos restablecer el movimiento natural y dotar al cuerpo del equilibrio fundamental para desarrollar la vida normal. Trabajando en tres planos: estructural, craneal y visceral.
Orientada a las alteraciones musculo esqueléticas del organismo:
- Lesiones de columna vertebral
- Lesiones de hombro/codo/mano
- Lesiones de cadera/rodilla/pie
Desde el momento del parto estamos sometidos a tensiones que pueden alterar el equilibrio músculo-esquelético, visceral y craneal del bebé:
- Tortícolis congénita
- Cólicos del lactante
- Plagiocefalias
- Otitis
- Asimetrías faciales
- …
Orientada a las alteraciones funcionales del sistema visceral:
- Hernias de hiato
- Digestiones pesadas
- Estreñimiento
- Dolor menstrual
- …
Orientada a las alteraciones cráneo-sacrales que se pueden traducir en los siguientes problemas:
- Migrañas
- Bruxismo
- Cefaleas
- Acúfenos
- Alteraciones ATM
- Sinusitis
- Estrés
- ….
El cuerpo de la madre sufre cambios y modificaciones durante el periodo gestacional que van a tener repercusiones sobre el sistema musculo esquelético y el sistema visceral, alterando, en muchos casos, su calidad de vida.
La osteopatía, de una forma respetuosa, trabaja para que la etapa del embarazo sea un camino sin obstáculos, ayudando a la madre a tener una mejor calidad de vida tanto en la gestación como en el postparto donde la madre tiene que readaptar y normalizar su cuerpo.
PILATES
El método Pilates es un sistema de ejercicios variados de estiramiento y fortalecimiento desarrollado por Joseph H. Pilates hace más de 90 años en Alemania. Tonifica y refuerza los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad unificando cuerpo y mente. Su filosofía es entrenar mente y cuerpo para que trabajen de manera conjunta.
Pilates permite equilibrar el cuerpo, mejorar la circulación, disminuir el estrés y fomentar la resistencia física. Sus principios básicos son: el centro del cuerpo, la concentración, el control del movimiento, la precisión, la fluidez y la respiración.
Prevención y tratamiento de lesiones: hernias discales, cervicalgias, lumbalgias, escoliosis, artrosis, problemas de hombro, cadera, rodilla…
Tratamiento del dolor de la zona lumbar y cervical.
Reeducación del suelo pélvico evitando o mejorando la incontinencia urinaria.
Tonificar la globalidad del cuerpo fortaleciendo principalmente el trasverso del abdomen.
Estirar el conjunto de la musculatura mejorando la flexibilidad.
Corregir la postura. Reeducacion postural.
Conseguir una respiración correcta (tranquila y eficaz).
TÉCNICAS
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Horario: 8:00 a 20:30 de lunes a viernes.
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